香港六合彩历史走势图:10條最容易弄錯的醫學常識,你需要知道!

香港六合彩惠泽设群 www.dimwx.icu 導 語有很多醫學常識容易被普通老百姓誤解,但是對于醫生來講確實是很淺顯的。今天我們分享的這10條醫學常識,希望大家仔細看看,您平時有沒有真正注意到呢?

有很多醫學常識容易被普通老百姓誤解,但是對于醫生來講確實是很淺顯的。今天我們分享的這10條醫學常識,希望大家仔細看看,您平時有沒有真正注意到呢?

10條最容易弄錯的醫學常識,你需要知道!

水果汁并不能代替吃水果

“喝水果”和“吃水果”完全不是一回事。無論多么高級的榨汁機,都不能從根本上解決營養素遇到氧氣發生損失的問題,不能解決果汁消化吸收速度太快的問題,更不能解決果汁味道很甜,很容易多喝的問題。有了打漿機和榨汁機,非常容易出現水果吃過量的問題,而過量就會從促進健康走向危害健康。中國營養學會推薦健康成年人每天吃200~350克的水果(不算皮核重),簡單說,每天不超過一斤的水果就好了。

10條最容易弄錯的醫學常識,你需要知道!

身上的包塊,往往不痛的比痛的更加危險

當發覺身上有了不明原因的腫塊,比如在頸部、乳房、腋窩、髂窩等位置,有紅腫熱痛癥狀的往往只是單純的炎癥,但是如果這個包塊不痛,而且活動性不好,那么出現惡性腫瘤的可能性會大一些。所以若發現身上某個部位有不明原因的不痛的腫塊,一定要選擇能進行活檢病理診斷的大醫院治療。

補身體只喝湯是作用不大的

很多人都喜歡燉各種湯,覺得湯很補,但是,就算是燉的再久,湯也僅僅是非常稀薄的脂肪和水溶性氨基酸溶液,主要的營養成分還是留在肉里面,想要營養,必須要吃湯渣。另外,骨頭湯并不能補鈣,就算用高壓鍋燉幾個小時,湯里面的鈣質也只會比自來水略高點,脂肪含量倒是蠻高的。

普通的病毒性感冒

并不能被治療,也不需要治療。所有吃下去的感冒藥都是用來緩解癥狀的,有句話是:感冒這東西,吃藥是一周,不吃是7天。但是,有時候病毒性感冒會合并細菌感染,這時候就需要服用或者注射抗生素了。

清淡飲食是指少的飲食

注意這里是少油鹽,不是說每天清水煮菜葉最健康,必要的脂肪和無機鹽也是人體必要的營養素。

女孩子不要瞎減肥

很多女孩子都想要漂亮,愛美之心人皆有之,但是要知道,女性的正常代謝是需要一定的脂肪的,當體脂肪率低于20%的時候,有可能就會出現月經不調,再低可能就會影響生育了。

糖尿病的原因并不是因為吃糖多

I型糖尿病的主因是遺傳,具體表現為對于胰島B細胞的自體免疫,造成胰島素分泌的絕對不足,必須使用胰島素治療。II型的主要原因是肥胖,主要表現為胰島素抵抗造成的相對不足,癥狀比較輕的時候可以通過改善生活習慣和促進糖代謝或者胰島素分泌的藥物治療,癥狀重的時候須要使用胰島素。

帶狀皰疹和水痘是一個病

這兩個病的原因都是水痘帶狀皰疹病毒感染,對于小兒,往往表現為水痘;而對于成年人,往往表現為帶狀皰疹。尤其是小時候得過水痘的人,以后大約會有1/3的幾率罹患帶狀皰疹。

腹瀉的時候不要禁食水,尤其是對孩子

很多人腹瀉的時候喜歡少吃喝,但其實只要不吐,還是需要盡量正常飲食,尤其是水還要額外多喝,并且還可以加點鹽來補充電解質。藥店里一般可以買到『口服補液鹽』,回來兌水的效果最好,可以有效的補充電解質。

醫院化驗的那點血,并不會對你的健康造成損害

一個成年人,身上大約有4000多毫升的血液,而血液檢查抽個幾毫升對于總量而言根本是毛毛雨。另外僅僅正常人脾臟之中就存有200毫升以上的備用血液,喝杯水你的血容量就會來了。另外就是,現在之所以不扎手指了,是因為手指扎出來的血會混有組織液,結果不如直接用靜脈針采到的準確。

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